Comienza el día con noticias positivas
A las personas depresivas les suele costar levantarse temprano o a la hora prevista. Si además lo primero que escuchan una bronca o un disgusto porque no se han levantado, se derrumban más. Es mejor acercarse a ellas con una motivación alegre: "vas a ver qué sol tan espléndido hace hoy", "han dicho en las noticias que tendremos buen tiempo este fin de semana".
Es mejor que nos mordamos la lengua si íbamos a hablar de sucesos lamentables, desastres naturales o accidentes con muertos. No nombres nada relacionado con la causa de la depresión, si puedes evitarlo.
A una persona depresiva no le conviene que le hablen de muertes y mucho menos si son violentas. Así que controla qué informativos vais a ver: nada de sensacionalismo. Lo mismo si va a leer el periódico.
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