Hacer una lista de nuestras necesidades insatisfechas “Cuando ocurre un acontecimiento desafortunado, tenemos tres opciones:
1. Dejar que defina nuestras vidas
2. Dejar que nos destruya
3. Utilizarlo para fortalecernos.
Son las 3 opciones con las queabordar el tema de la infidelidad. Sí, una infidelidad tiene la violencia de un tsunami, pero no es necesariamente una razón para separarse.
En lugar de dejar que lo destruya todo, la consejera matrimonial invita a identificar las causas y las carencias que originaron la infidelidad o la tentación de la infidelidad: necesidad de más ternura, de fantasía, de atención, de reconocimiento, de seriedad, de risa...
Por eso la love-coach propone hacer una lista de las tres cosas que faltan en tu vida de pareja, a nivel afectivo, relacional y sexual, y abordar una al mes. Es una oportunidad para decir con confianza lo que se puede mejorar.