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Maratón de cocina
"Escojo un día de la semana en el que preparo unas cuantas comidas para la próxima semana. Una vez tengo todas las cosas fuera y estoy preparada para enredar en la cocina, puedo hacer mucho más que preparar solamente una comida”, afirma Jennifer. “Puedo cocinar algunas carnes, hervir pasta o hacer doble ración de sopa y congelar la mitad”, añade la autora. Me gustó la idea cuando la leí y la estoy empezando a aplicar poco a poco.
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