6. Cuidar la salud física: mens sana in corpore sano.
Según el doctor Sarráis, el cuidado de la salud debe procurarse porque "cuando estamos físicamente bien, toda nuestra persona está bien y en mejores condiciones para desempeñar nuestro papel de buenos esposos, buenos padres, buenos trabajadores buenos amigos y buenos ciudadanos".
Eso implica tener hábitos arraigados que lleven a una vida sana, desde dormir entre 7 y 8 horas diarias a trabajar con serenidad.
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