Vigila el picoteo y toma el aire
Con el frigorífico a tu disposición las 24 horas del día, es facilísimo abrirlo en cualquier momento y picar algo. La ventaja es que, si tienes por costumbre comer algo o almorzar en la calle, puedes ahorrarte el dinero. Igualmente, asegúrate de que te das un paseo alrededor de la manzana o que tomas un poco el aire y estiras las piernas.
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