Ejercicio
Muchos necesitamos un poco de incentivo para hacer ejercicio y no sólo hablo de los abuelitos. Es necesario para nuestra salud y, además entretiene. Por supuesto, hay que tomar en cuenta su edad y condiciones físicas, pero en Internet hay muchísimos tutoriales de prácticas y rutinas adaptadas para ellos de ejercicios de estiramiento y más. Mientras ellos hacen su rutina, tú puedes hacer la tuya, o acompañarlos y haces un extra de ejercicio ese día.
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