1 / 10
 ¡Rezar ayuda mucho!
No olvides un rosario, una pequeña cruz que te sea fácil de llevar en el bolsillo y tenga un especial significado para ti. Intenta preparar tus oraciones, saber cuándo rezarlas, o con qué frecuencia. Si llevas el móvil cargado, tener audios descargados con meditaciones u oraciones puede ser de ayuda. Además, si caminas en grupos organizados, déjate acompañar por las oraciones guiadas en él.
+

© Shutterstock