No consigo superar el sentimiento de culpa, ¿qué hago?
Aunque hayas hecho las paces y hayas sido perdonado, a veces es muy difícil perdonarse a uno mismo...
Zyta Rudzka
Los últimos artículos de Zyta Rudzka
¿Quieres que te dé un ‘me gusta’ o que te ame?
¿Estar enamorada te parece una de las cosas esenciales de la vida? Quizás, pero es posible sentirse fantástica sin estar enamorada. Vivir la soledad puede enriquecerte y aportarte una plenitud auténtica. Luego, algún día, encontrarás mejor a esa persona que te complemente.
Celos que matan el amor
“Quien no está celoso no está enamorado”, escribió san Agustín. Celos, vale. Pero con moderación. Cuando los celos amorosos se vuelven excesivos, pueden destruir el matrimonio.
La mejor actitud ante un niño disgustado
Para los niños ningún drama es pequeño. ¿Cómo responder a su sufrimiento sin herirles más?
Cómo acompañar en los fracasos y ser sabiamente compasivo
En la empatía, lo más importante se oculta entre las palabras.
¿Cómo liberarse de los sentimientos hacia la persona equivocada?
Dicen que al corazón no se le manda, pero ¿y cuando el corazón se equivoca?
¿Cómo salir de la soledad?
Hombre o mujer, la soledad puede tocarnos a todos en algún momento de nuestra vida. ¿Cómo vivir con ella y, sobre todo, cómo evitar que se instale? Una carencia afectiva, la búsqueda de un alma gemela… Nuestra colega polaca nos invita a cambiar nuestro estado de ánimo.
4 útiles consejos para cónyuges que trabajan juntos
¿Diriges un negocio con tu marido? No dejes que vuestro amor pague los costes de la empresa
Slow sex (el sexo lento) – es decir, no tengas prisa con el amor
No hay una expresión física más completa para expresar la devoción conyugal como es el amor sin prisas, lleno de gratitud, atención y veneración de cada parte del cuerpo
Qué nos dice nuestro dolor
Cuando sufrimos, nuestro cuerpo nos habla, pero hay que saber escucharlo. Dolores persistentes, recurrentes, enfermedades psicosomáticas… ¿Y si aprendiéramos a escucharnos un poco?
Convives con un hipocondríaco: ¿Es posible curar esta relación?
Cuando la enfermedad se convierte en vía de escape, todo el sistema familiar flojea
El poder del pensamiento positivo, o cómo dejar de preocuparse
Cómo lidiar con el temor de un mañana incierto
A menudo, lo que para ellas son muestras de amor, para ellos no
El matrimonio de Margarita está en crisis. Después de quince años de convivencia, su marido Cristóbal se fue a vivir con su hermanol. Dijo que no había otra mujer, que sólo quería descansar.
Oración o terapia: ¿cuál necesitas?
Puede ser difícil de saber porque la salud mental y la espiritualidad están estrechamente entrelazadas. Una psicóloga desenreda la confusión
Lo que a menudo las mujeres consideran que son muestras de amor, los hombres lo ven al revés
El matrimonio de Margarita está en crisis. Después de quince años de convivencia, su marido Cristóbal se fue a vivir a casa del hermano de él. Dijo que no hay otra mujer, pero que quiere descansar.
Infancias difíciles: ¿Cómo cambiar nuestra forma de pensar acerca del trauma?
El escenario de la infancia suele ser reproducido en la vida adulta. No tiene por qué ser así
El arte de la paciencia en el matrimonio
En Corintios se dice que el amor es paciente. Pero la paciencia adquiere muchas formas sorprendentes en tu vida afectiva
¿Cómo reconocer a una verdadera amiga?
Se debe distinguir entre los celos naturales que surgen entre amigas, a una amistad interesada
Rivalidad entre hermanos: no se trata de celos
No desaparece de adultos, miremos el problema de una forma distinta