Un único pensamiento que combate todas las tentaciones

¿Pero qué hay que hacer para que esa presencia de Dios impida que bajes a donde no quieres caer?

Existe un ejercicio que era el predilecto de santos como Francisco de Sales y Marcelino Champagnat. Así lo describe el fundador de los maristas:

“Cuando estemos tentados, este solo pensamiento: “¡Dios me ve!” bastará para ahuyentar las tentaciones”.

Según Champagnat, el ejercicio de la presencia de Dios es “el más eficaz para santificarse” y el más “sencillo, cómodo y agradable”.

“El más sencillo, porque abarca y suple a todos los demás; el más cómodo y agradable, porque el recuerdo de Dios fortalece el alma y la colma de gozo y felicidad”, aseguraba.

En el salmo 16, el rey David habla de los efectos de tener siempre presente a Dios en su mente:

“En Dios vivimos, nos movemos y existimos”, enseñaba san Pablo. “Me estrechas detrás y delante, me cubres con tu palma”, reza el salmo.

San Francisco de Sales dice que “la presencia de Dios debe ser el pan de cada día para las almas piadosas”.

Y pide no hacer nada “que no vaya acompañado y santificado por el recuerdo de la presencia de Dios”.

Santa Teresa de Jesús añade que “nos perdemos solo porque creemos que Dios está lejos de nosotros”.

Y san Jerónimo y san Basilio aseguran que el recuerdo de la presencia de Dios aleja toda clase de pecados.

Más allá de pensar “Dios me ve”, el ejercicio de la presencia de Dios se amplía a todo lo que ayude a creer la presencia divina en todo.

San Marcelino Champagnat, que decía a menudo: “Vive el Señor en cuya presencia estoy”, resumía en 5 puntos el ejercicio de la presencia de Dios:

Cuidar los pensamientos, palabras y el comportamiento en general para no decir ni hacer nada contra la conciencia y con ello desagradar a Dios. Combatir las tentaciones con este pensamiento: DIOS ME VE.

Y proponerse en todos ellos su mayor gloria.

E incluso en los intervalos del sueño, con oraciones jaculatorias.

Recordar sus virtudes, sufrimientos, modo de relacionarse con los demás, y tratar de hablar y obrar como lo hizo o lo habría hecho él.

Alabarlo y bendecirlo en los servicios que nos prestan; ponernos en manos de Dios, acatar sus designios en todos los acontecimientos, cualesquiera que sean, y esperar sólo de Él la ayuda en las dificultades y necesidades.