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(VIDEO) Pensar demasiado puede perjudicar tu salud física

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Fátima Navarro - Dolors Massot - publicado el 06/06/24
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El psicólogo Tomás Navarro da las razones más importantes por las que a veces no conviene detenerse tanto a pensar

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A veces ocurre que determinados asuntos se convierten en un tema de pensamiento recurrente: valoramos los pros, los contras, decidimos pero a la media hora nos echamos para atrás y volvemos a pensar qué será lo mejor...

Otras veces vamos y volvemos sobre algo que ha ocurrido. No sabemos cómo encajarlo y preguntamos y preguntamos, así como a conjeturar por qué ocurrió aquello. Lo que comienza como un punto se va convirtiendo en una espiral que podría seguir hasta el infinito. Y nosotros mismos, si analizamos después lo que ha ocurrido, llegaremos a la conclusión de que volver una y otra vez sobre aquel tema no nos hizo bien.

El caso es que las personas a veces damos vueltas a las cosas y al final aquello nos perjudica la salud. Eso es lo que trata de decirnos el psicólogo Tomás Navarro con su libro "Piensa bonito", que publica la editorial Zenith.

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