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Tu diario espiritual 2021

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Adriana Bello - publicado el 25/12/20

Diseña un 'bullet journal' espiritual inspirado en el 'Five Minute Journal'. Puedes imprimir estas plantillas

Sí, organizarnos a nivel laboral es importante y para eso están las agendas; pero sin duda, si hay algo que dejó claro este 2020 es que, en los momentos de incertidumbre, también es importante llevar una especie de diario espiritual o devocional que nos incentive a orar y hablar más con Dios para encontrar la calma, centrarnos más en la gratitud y el agradecimiento por lo bueno que tenemos en nuestras vidas, reflexionar y enfocarnos más en lo verdaderamente importante, pensar y empatizar con los demás, a crecer y perdonar sobre todo en la adversidad.

GRATITUDE
Shutterstock | MvanCaspel

Desde hace unos años ha estado muy de moda el “Five Minute Journal” (o diario de 5 minutos), que se basa en la gratitud para comenzar el día y, aunque solo te toma unos minutos llenarlo, te hace enfrentar cada jornada con positivismo y conciencia del presente. Luego de este diario, muchos otros han surgido con el mismo propósito.

NOTEBOOK
Shutterstock | jannoon028

Aquí en Aleteia se nos ocurrió hacer nuestra propia versión católica de un diario para el 2021. Es un regalo para ti. He diseñado unas plantillas que puedes imprimir y encuadernar o, simplemente, tomar como modelo y hacerlo en cualquier cuaderno que tengas en casa.

WOMAN WRITING,
BaLL LunLa | Shutterstock

Unos minutos pueden marcar la diferencia

Lo he dividido en día y noche, invitándote a tener siempre unos minutos íntimos con Dios al levantarte y antes de acostarte que te permitirán enfocarte en Él y su voluntad todos los días.

También con la oración puedes lograr calmar tu mente, agradecer, centrarte en lo esencial y lo bueno, a no torturarte por lo negativo sino a enfocarlo como una enseñanza, trabajar la aceptación y el perdón.

Además, podrás anotar las intenciones y necesidades de los demás, qué quieres hacer para dar lo mejor de ti y, sobre todo, para mantener viva tu fe… y todo esto con tan solo unos minutos de llenar tu diario espiritual 2021 cada día.

Aquí tienes nuestro regalo, un diseño que puedes imprimir o copiar todas las veces que lo necesites.

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Tags:
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