Recibe Aleteia gratis directamente por email
Cada día, noticias que dan esperanza: ¡recibe Aleteia por email!
¡Inscribete!

¿No estas preparado para donar?

Aún así hay otras 5 maneras como puedes ayudar a Aleteia

  1. Reza por nuestro equipo y por el éxito de nuestra misión
  2. Habla de Aleteia en tu parroquia
  3. Comparte el contenido de Aleteia con tus amigos y tu familia
  4. Desactiva el bloqueo de publicidad cuando nos visites
  5. Suscríbete a nuestra newsletter gratuita y leenos a diario

¡Gracias!
El equipo de Aleteia

Suscríbete

Aleteia

Quédate en casa: Test para saber si el coronavirus te sobrepasa

TALKING
Pixabay
Comparte

Es muy sencillo: responde a estas preguntas y si abundan los “síes”, es que el covid-19 te está afectando más de lo razonable.

Haga click aquí para abrir el carrusel fotográfico

Es muy fácil: responde “sí” o “no” a las siguientes cuestiones:

  1. ¿Estás de peor humor que habitualmente?
  2. ¿Te irritas con facilidad?
  3. ¿Tiendes a pensar que la crisis del coronavirus te afectará negativamente?
  4. ¿Crees que el coronavirus cumple una profecía de Nostradamus?
  5. ¿Crees que el coronavirus es la prueba de un inminente fin del mundo?
  6. ¿Crees todas las informaciones que te llegan por Whatsapp acerca del coronavirus?
  7. ¿Compartes compulsivamente y sin filtrar las informaciones que recibes por Whatsapp?
  8. ¿Piensas a menudo que vas a enfermar, aunque en tu entorno no se hayan dado casos de coronavirus?
  9. ¿Consideras la cuarentena como un encierro imposible de vivir?
  10. ¿Se ha convertido el entorno familiar en una pesadilla para ti?

Son 10 preguntas. Si entre las respuestas hay más “síes” que “noes”, es que el coronavirus te provoca una situación que no controlas.

Cómo tomar las riendas de nuevo

Pueden ayudarte las recomendaciones que ha publicado el Colegio Oficial de Psicología de Cataluña (España) para personas que deben vivir la cuarentena a causa del coronavirus.

Aquí tienes un resumen de las medidas que favorecerán el control psicológico de la situación.

En la galería fotográfica aparece un resumen:

Puedes leer el texto completo en la siguiente página:

Páginas: 1 2

Boletín de Noticias
Recibe gratis Aleteia.