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3 mentiras que te impiden amar bien

LOVE

Shutterstock | Josep Suria

María del Castillo - publicado el 14/02/20

Ciertas ideas que ponen en riesgo la relación de pareja

El amor es el gran tema de toda época. Nunca pasa de moda, porque, en realidad, es lo que todos buscamos. 

Es frecuente ver como las conductas de todo el mundo tienen como base la búsqueda del amor en cualquiera de sus versiones: reconocimiento, contacto físico, tiempo de calidad, cuidado en detalles o actos de servicio. El fin último de todo acto es dar o recibir amor, seamos conscientes de ello o no.

Buscamos ser amados de forma instintiva, entre otras razones, porque el amor correspondido es uno de los elementos que mayores beneficios psicológicos y bienestar nos proporcionan. Cuando nos sentimos amados, estamos más contentos, de mejor humor, nos sube la autoestima, nos sentimos con mayor energía para las actividades diarias, más proclives a ilusionarnos, etc.

Sin embargo, cuando el amor no madura adecuadamente, puede terminar provocando en la persona los mismos perjuicios que cualquier otra conducta dañina. Así, suele ocurrir que, ante la necesidad permanente de estar con la otra persona, aparecen los celos que nos quitan la paz y agobian a nuestra pareja. También sucede que queremos fusionarnos con el otro, para no perderle, para sentir la seguridad de que nunca nos abandonará.

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Estas y otras creencias irracionales provocan que desarrollemos un apego emocional insano hacia la otra persona, poniendo en riesgo la salud de la relación que mantenemos. Por ello, es necesario revisar cuáles son las mentiras que nos hemos podido creer sobre el amor y que condicionan, de una u otra forma, nuestra vida.

Estas son algunas mentiras en torno al amor. Consulta esta galería o bien la página 2

Apuesta por el amor auténtico

La clave para poder amar bien es la confianza, tanto en uno mismo como en la otra persona. Solo desde la confianza podemos ser uno con el otro, desarrollando una dependencia sana que nos permita contar con el otro para la toma de decisiones, buscar su felicidad, tratar de hacer hueco para compartir momentos de calidad juntos, etc.

Solo desde un apego sano a nuestra pareja podemos desmentir estas creencias irracionales que limitan nuestra capacidad de amar.

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Tags:
amorDía de San Valentínpareja
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