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Cómo mantener la esperanza tras perder uno (o varios) bebés

PORONIENIE
Shutterstock
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El aborto espontáneo, no importa el momento del embarazo, es desgarrador. Aquí pautas para superar el dolor

Perder a un bebé durante el embarazo es desgarrador. Y perder a un segundo o tercer o cuarto bebé añade una capa de intensa confusión y frustración a cada nueva pérdida. ¿Qué esta pasando? ¿Qué estoy haciendo mal? ¿Alguna vez podré tener a un bebé vivo en mis brazos?

No importa cuántos bebés no hayas conocido en esta vida, mereces vivir tu vida y cada embarazo con el que estés bendecida, con alegría. Aquí hay algunos pensamientos sobre cómo hacer eso.

Date permiso cuando no sepas cómo manejar una nueva pérdida o un día difícil después de una pérdida. Cada pérdida es diferente (después de todo, acaba de perder a una persona nueva y única que nunca llegaste a conocer), y la forma en que lo lamentas será diferente cada vez.

Da permiso a tus familiares y amigos cuando no sepan cómo reaccionar. Si no saben cómo apoyarte o si dicen algo incorrecto, perdónalos y no se lo tengas en cuenta. Son humanos, y el aborto involuntario es particularmente difícil de gestionar.

Cuando has perdido un bebé, cada embarazo sucesivo trae consigo una nueva ansiedad, ya que sabes que podría salir mal con más conciencia que nunca. Pero, todavía es posible vivir con esperanza. Si descubres que estás embarazada, enfócate en la alegría de la nueva vida dentro de ti. Inmediatamente, agradece a Dios este bebé, no importa cuánto tiempo llegues a ser su madre. Ponle un nombre a tus bebés tan pronto como descubras que estás embarazada. Crea también una tabla para marcar cada día que sabes que él o ella existe. De esa manera puedes celebrar cuantas semanas vivan juntos como un antídoto contra los sentimientos de miedo y temor que continuamente asalta tu cabeza.

Es una lucha constante por mantener la esperanza, pero de eso se trata, especialmente si eres creyente. Ten la esperanza de vivir para siempre con un Dios que te dio la existencia, que te ama, que dio la existencia y ama a cada uno de tus bebés. No dudes de su bondad, incluso cuando todo lo que quieres es conocer a los hijos que Él le da. Al fin y al cabo, los niños son un regalo que no hacemos nada para merecer.

En los días difíciles, encuentra tiempo para rezar y para hacer adoración. Dile a Dios lo triste que estás por no haber conocido a tu último bebé y pídele la gracia de llorar bien. Dale las gracias a Él por los bebés que has perdido y, si estás embarazada, dale gracias también por ese bebé, sin importar lo que le suceda. Y luego muestra tu tristeza, ansiedad, enojo o lo que sea que sientas hacia Aquel que te creó a ti y a tus bebés.

La otra cosa que ayuda en los días difíciles es encontrar los puntos positivos. Empieza por moverte, incluso si eso significa salir al exterior por un minuto o hacer un recado. Luego comienza a contar una lista de las bendiciones de Dios en tu vida. Toma un segundo con cada artículo y susurra “gracias, Dios”.

Aún tienes una hermosa lista de bendiciones, ya sea en amigos o familiares, salud, lindas sandalias, un día soleado … sea lo que sea. Esas son las razones para respirar profundamente y seguir viviendo bien. Por último, tener una nueva aventura. Toma algo con un amigo después del trabajo. Visita una librería o cafetería que nunca hayas probado antes. Crea un nuevo recuerdo positivo en lugar de sentarte triste durante el resto del día.

Tratar con la pérdida recurrente de embarazos es un desafío, y es diferente para cada madre, y con cada pérdida. Muchos de nosotros nunca sabremos por qué nuestros bebés no salieron adelante. Pero, en esa confusión y sufrimiento, da pequeños pasos para mantener la esperanza y la alegría, sin importar lo que suceda a continuación.

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