Aleteia logoAleteia logo
Aleteia
jueves 22 abril |
San Sotero y san Cayo
home iconEstilo de vida
line break icon

Esta pregunta ha cambiado mi forma de tomar decisiones

© Marijus Auruskevicius / Shutterstock

Zuzanna Górska-Kanabus - publicado el 22/05/19

Si no quieres actuar bajo la influencia de las emociones, date tiempo y piensa cuál es la motivación detrás de cómo actúas

¿Cómo tomas tus decisiones?

La mayoría de las personas, yo la primera, quieren considerarse personas racionales que toman decisiones basadas en datos y hechos. Queremos creer que usamos el sentido común para elegir la mejor solución, y no los que nos dicen las emociones.

Sin embargo, en realidad, muy a menudo nos guiamos por las emociones, que los vendedores y los creadores de publicidad conocen perfectamente. Todo lo que tienes que hacer es mirar alrededor de tu casa. ¿Cuántas cosas hay en ella que compraste sin pensarlo bien?

Llegar nacer mi hijo, me di cuenta de que, al tomar decisiones, elegir soluciones o comportamientos específicos, me guían las emociones más de lo que me hubiera gustado.

En las primeras semanas de su vida, como joven madre sin ninguna experiencia, estaba aterrorizada. En muchas situaciones no sabía cómo actuar. Podía encontrar miles de consejos, pero realmente no sabía qué solución elegir. Además, el llanto del niño me causaba mucha tensión, de la que quería deshacerme lo antes posible. Probablemente conozcas este estado. El estrés y la tensión son tan grandes en ti que estás dispuesta a hacer casi cualquier cosa para sentir alivio.

El miedo a lo desconocido.

Lo admito, me sentía llena de ansiedad. Actuaba impulsivamente, bajo la influencia del miedo, a menudo sin un momento de autorreflexión. En algún momento, vi que actuaba de forma absurda. Actuar de esta manera, era agotador. En el estrés, no me di tiempo para pensar en lo que nuestro hijo quería decirme y, además, discutía con mi esposo cada vez más a menudo.

En un momento dado, vi cómo en realidad, lo que más pesaba era  el miedo a lo desconocido, miedo de hacerle daño a mi pequeño, miedo de cometer un error, etc. Y ese fue el momento en el que decidí que algo debía cambiarse.

Me acordé de que lo opuesto al miedo es el amor, y así surgió la pregunta, que revolucionó completamente mi manera de tomar decisiones.

La pregunta que lo cambió todo.

Casi siempre, antes de actuar, empecé a preguntarme: ¿Qué te guían, el miedo o el amor?

Esa única pregunta lo cambió todo. Comencé a notar situaciones en las que el miedo iba por delante. Gracias a esto, me detuve y consideré si lo que quería hacer era la mejor solución.

Me hice esta pregunta no solo en situaciones relacionadas con el niño, sino que las extendí prácticamente a todos los aspectos de mi vida.

Alguien quiere visitarnos. Quiero estar de acuerdo. ¿Por qué? Me temo que me sentiré rechazada, o con amor, es decir, ¿mi corazón se abre a esta visita?

Me pidieron un favor. Qué me guía: el temor de que si digo que no, seré juzgado o alguien me presionará, ¿quiero ayudar a esa persona por amor y libertad?

Esa es la pregunta: ¿ Me guía el miedo o el amor? – Puedes preguntarte en prácticamente cualquier situación. Todo lo que tienes que hacer es detenerte por un momento, respirar profundamente y pensar en lo que estás buscando. Vale la pena hacer esta pregunta, especialmente cuando te sientes obligado a actuar.

Tomamos miles de decisiones todos los días y elegimos los caminos de acción entre las muchas posibilidades disponibles. Es bueno saber por qué hacemos lo que hacemos.

Si no quieres actuar bajo la influencia de las emociones, date tiempo y piensa cuál es la motivación detrás de tus acciones: ¿ansiedad o amor genuino?

Tags:
decisiones
Apoye Aleteia

Usted está leyendo este artículo gracias a la generosidad suya o de otros muchos lectores como usted que hacen posible este maravilloso proyecto de evangelización, que se llama Aleteia.  Le presentamos Aleteia en números para darle una idea.

  • 20 millones de lectores en todo el mundo leen Aletiea.org cada día.
  • Aleteia se publica a diario en siete idiomas: Inglés, Francés, Italiano, Español, Portugués, Polaco, y Esloveno
  • Cada mes, nuestros lectores leen más de 45 millones de páginas.
  • Casi 4 millones de personas siguen las páginas de Aleteia en las redes sociales.
  • 600 mil personas reciben diariamente nuestra newsletter.
  • Cada mes publicamos 2.450 artículos y unos 40 vídeos.
  • Todo este trabajo es realizado por 60 personas a tiempo completo y unos 400 colaboradores (escritores, periodistas, traductores, fotógrafos…).

Como usted puede imaginar, detrás de estos números se esconde un esfuerzo muy grande. Necesitamos su apoyo para seguir ofreciendo este servicio de evangelización para cada persona, sin importar el país en el que viven o el dinero que tienen. Ofrecer su contribución, por más pequeña que sea, lleva solo un minuto.

Oración del día
Hoy celebramos a...





Top 10
1
ROBERTA MASCENA
Redacción de Aleteia
Se gradúa con el uniforme de limpiadora de su madre
2
Juan Daniel Escobar Soriano
¿Por qué un católico no puede pertenecer a la masonería?
3
PADRE PIO
Philip Kosloski
Cuando Padre Pío rezaba por alguien, decía esta poderosa oración
4
Salvador Aragonés
La gran preocupación del Papa (y de la que no hablan los medios)
5
Claudio de Castro
Un alma desde el Purgatorio clama: “¡Ayúdame!”
6
SAINT JOSEPH
Philip Kosloski
Esta antigua oración a san José es “conocida por no fallar nunca”
7
DIOS ASI LO QUISO
Adriana Bello
Juan Luis Guerra y Ricardo Montaner le cantan al amor eterno
Ver más
Newsletter
Recibe gratis Aleteia.