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La vida en movimiento

EXERCISE
Rawpixel.com - Shutterstock
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Este 6 de abril se conmemora el Día Mundial de la Actividad Física

Haga click aquí para abrir el carrusel fotográfico

La recomendación por esta época parece estar en todos lados. La práctica regular de alguna actividad física, junto a los buenos hábitos alimentarios, se transforma en gran aliada a la hora de una mejor calidad de vida. Más que nada gracias a que la actividad física ayuda a evitar o controlar ciertas enfermedades como las cardiovasculares, diabetes, entre otras.

Pero la actividad física no solo implica deporte, pues también es un estilo de vida. Salir a caminar, bailar, pasear con la familia o con una mascota. En definitiva: la vida en movimiento, una actitud contra el encierro que le dará más sabor a tu día a día.

Este 6 de abril se conmemora el Día Mundial de la actividad Física y la a que ingreses a la galería de imágenes para que disfrutes sobre una propuesta que te ayudará a mantenerte siempre activo. Hacer click en galería: 

 

 

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