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Lo que la gente con ansiedad necesita saber sobre sus 5 sentidos

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Makler0008 - Shutterstock

Sophia Swinford - publicado el 20/08/18

Este desorden puede realmente afectar la manera como procesas el mundo

Los trastornos de ansiedad son los disturbios mentales más comunes, que afectan al 18,1% de la población adulta, según la Asociación de Ansiedad y Depresión de Estados Unidos.

Aunque todos experimenten algún nivel de ansiedad en la vida, estudios muestran que las personas diagnosticadas con el trastorno de ansiedad pueden realmente entender el mundo de forma diferente. Esto es lo que necesitas saber.

Investigadores del Weizmann Institute of Science en Israel realizaron un experimento para ver cómo las personas con ansiedad interpretan la información sensorial. Los voluntarios oyeron tres sonidos: uno representaba la pérdida de dinero, otro la ganancia de dinero y el otro ningún cambio.  Más tarde, oyeron 15 sonidos y se les preguntó si el sonido era nuevo o no.

Lo que descubrieron fue que los participantes con ansiedad eran menos capaces de distinguir entre sonidos previamente oídos y los nuevos. Eso también estaba relacionado con las respuestas en la amígdala, una área del cerebro asociada con el miedo y al ansiedad. La percepción sensorial de las personas con ansiedad desencadenaba una respuesta emocional, incluso con un estímulo neutro, porque ellos eran menos capaces de distinguir los dos.

Si vives con ansiedad, estás familiarizado con la sensación de que tu cerebro está seriamente intentando hacer más de lo necesario cuando se trata de mantenerlo seguro, haciendo sentirte miedo por cualquier cosa. La realidad es que está intentando hacer más de lo necesario, porque está luchando por distinguir los nuevos estímulos de los antiguos.

No podemos controlar cómo nuestros cerebros procesan las cosas, pero espero que una mayor comprensión del cerebro motivará a los investigadores a mejorar los tratamientos para aquellos que viven con esos trastornos.

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