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Cómo las noches sin dormir pueden ser buenas para tu familia

MOTHER

Capture Youtube - Fitmomma

María Verónica Degwitz - publicado el 19/06/18

¿Te has preguntado alguna vez cómo se ve una típica noche de una familia con niños pequeños?

Este simpático video tiene mas de un millón de visitas y muestra un resumen muy divertido de una típica noche con bebés. Melanie Darnell, conocida en las redes como @fitmomma4three grabó este video para mostrar a su marido, que estaba de viaje, cómo había sido su noche. Al ver el resultado, no dudó en publicarlo y se ha hecho viral de inmediato.

El video muestra que Melanie se fue a la cama a las 10 p.m., pero menos de una hora y media después tuvo que buscar a su bebé (que presumiblemente lloraba). Primero, se movió un poco, cambió su posición un buen número de veces y lo amamantó. Luego, a la 1 a.m., el niño mayor se unió a la feliz pareja. Después de media hora de moverse y moverse, lleva al mayor a su habitación. Demasiado pronto, el niño más pequeño está despertando a su madre por la mañana.

El video se hizo famoso pues muchas familias se identifican este relato. La falta de sueño es la causa principal de agotamiento entre las familias jóvenes y muchos no saben cómo conseguir la solución.El cansancio físico y la falta de sueño es también un factor que dispara el mal humor y la irritabilidad.

¿Cómo hacer entonces para enfrentarnos a esta realidad? En primer lugar, debemos recordar que esto es solo una fase y que “Todo pasa…”.

Es verdad que a muchos niños les cuesta dormir la noche completa y a veces es difícil manejar esta situación, pero si sabemos verlo con ojos de esperanza, y reconocer que es no es una situación permanente, no nos agobiará tanto.

En segundo lugar, hay que saber poner correctivos. Cuando son bebés muy pequeños que necesitan comer en la noche, no hay nada que hacer, sin embargo, hay muchos trastornos de sueño en niños mas grandes que tienen solución. Es importante reconocer cuando necesitamos ayuda y tener la fortaleza como padres para reconocer que es lo mejor para ellos y poner esos correctivos.

Estos malabares nocturnos también son buen momento para ejercer la generosidad y fomentar la corresponsabilidad familiar.Compartir la carga, reconocer cuando el otro esta cansado y dejarlo descansar o hacer turnos son distintas estrategias que nos permiten fortalecer las relaciones familiares y ayudarnos mutuamente.

Finalmente debemos cambiar nuestra percepción, y en vez de agobiarnos pensando en las horas de sueño que estamos perdiendo, tratemos de pensar en los momentos compartidos con nuestros hijos, en lo seguros y felices que se sienten a nuestro lado, e incluso en la felicidad que da sacrificarnos por los que amamos.

Aquellos momentos de cansancio y de molestia son muchas veces combustible para hacer crecer el amor por nuestra familia. Todas esas noches sin dormir son prueba fehaciente de que la familia es el lugar en el que más amamos, y que estamos dispuestos a renunciar a mucho por hacer felices a los que más queremos.

Tags:
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