Aleteia logoAleteia logo
Aleteia
martes 24 noviembre |
San Clemente I
home iconEstilo de vida
line break icon

Los 6 comportamientos de un mal compañero de trabajo

WORK

Yakobchuk Viacheslav - Shutterstock

Javier Fiz Pérez - publicado el 27/04/18

¿Cómo saber si tengo un compañero tóxico?

La mayoría de las personas cambiamos de trabajo por una mala experiencia en las empresas. Estas relaciones tóxicas con el equipo o jefe afectan al trabajo, pero también tienen consecuencias en otros aspectos de la vida.

La relación con la familia, el estado de salud, desarrollando síntomas como el estrés, el insomnio, la inseguridad, la fatiga o la baja autoestima.

Para tener una buena relación con tus compañeros de trabajo, tienes que evaluar la manera en la que te conectas con ellos y reconocer si existen problemas en su comunicación. En esta nota te contamos como puedes eliminar la comunicación tóxica.

Los errores a la hora de escuchar o de expresarse son sumamente importantes, ya que una mala comunicación puede convertirse en tóxica. En otras palabras, la comunicación tóxica se produce cuando a partir de una comunicación se generan conflictos, peleas, tensiones y discusiones.

¿Cómo saber si tengo un compañero tóxico?

Hay diversos comportamientos que se salen de la norma. Estos enturbian el ambiente de trabajo. Lo hacen cada vez más irrespirable. Un empleado es tóxico en el trabajo cuando:

  • Duda de la capacidad de sus compañeros.
  • Habla siempre en negativo.
  • Genera conflictos.
  • No asume sus errores.
  • No colabora.
  • Cambia de humor constantemente.
  • Es pasivo y, a veces, no termina su trabajo.
  • No habla sobre su intimidad y lo sabe todo de los demás.
LEADERSHIP
nd3000 - Shutterstock

Elementos que propician la comunicación tóxica

La comunicación tóxica en los lugares de trabajo se produce cuando se comenten los siguientes errores:

1. Interrumpir: Es probable que no te interese escuchar todas las opiniones de tus compañeros, pero lo peor que puedes hacer es interrumpir lo que el otro está diciendo. Si esto sucede, la otra persona se irritará y enojará, y por ende, nuestro trabajo se verá perjudicado.

2. Demostrar falta de interés: Desde el momento en el que manifestamos cuán poco interesado estamos en lo que el otro tiene para decir, se origina una ambiente donde reinan la apatía, el desinterés y el rechazo. La mayoría de los trabajadores prefieren tener como compañeros a personas receptivas e interesadas en escuchar con respeto sus palabras. 

3. Desprestigiar a los demás: Minimizar los sentimientos y opiniones de otros es un comportamiento que tienes que evitar. De esta manera, lo único que provocas es una atmósfera de rabia, resentimiento e injusticia y, posibles conflictos futuros. Esto obviamente perjudicará a la empresa y a la actividad comercial, por lo que lo más conveniente es que cambies tu postura.

4. Tener la necesidad de aconsejar: Aunque los consejos son más que bienvenidos, a nadie le gusta tener a un consejero en el trabajo que nos dé sugerencias a diario y que no acepte opiniones opuestas. Aprende a dar consejos solo cuando te los pidan, no cuando se te ocurra darlos. Tarde o temprano, se generarán conflictos, y serás considerado por tus compañeros como una persona arrogante y poco abierta.

5. Ser juez: Si un compañero de trabajo te comparte algo de carácter íntimo o personal, lo que busca es apoyo, no ser juzgado. Si actuas de esta manera, tus colegas buscarán otro sostén y por sobre todas las cosas, evitarán contarte una sola cosa más sobre su vida

6. No expresarse con claridad: Al ser parte de una empresa o de un equipo de trabajo las personas esperan escuchar nuestras propuestas u opiniones. Por esto, es importante que sientas la libertad de expresarte en las reuniones y expongas todo lo que tienes para decir. Quién sabe, a lo mejor tus ideas y pensamientos resultan beneficiosos tanto para el resto, como para la empresa.

Shutterstock

Un remedio concreto: La asertividad

Se trata de aprender a manifestar nuestra opinión, de un modo respetuoso y no agresivo. El diálogo asertivo es la solución para liberarnos del excesivo orgullo personal y entrar en un nivel de sana comunicacion con los demás. Un cambio positivo en la relación con compañeros y jefes beneficia a todos, pues crea un entorno laboral más efectivo.

Partamos de la base que debes trabajar sobre nosotros mismos para adquirir nuevas habilidades que nos permitan afrontar con éxito el actual o futuro contexto laboral. 


MAN,TELLING,STORY

Te puede interesar:
7 claves para comunicar con claridad, eficacia y asertividad

Tags:
compañerocomunicacionequipomanagementtrabajo
Apoye Aleteia

Usted está leyendo este artículo gracias a la generosidad suya o de otros muchos lectores como usted que hacen posible este maravilloso proyecto de evangelización, que se llama Aleteia.  Le presentamos Aleteia en números para darle una idea.

  • 20 millones de lectores en todo el mundo leen Aletiea.org cada día.
  • Aleteia hoy se publica diariamente en ocho idiomas: francés, inglés, árabe, italiano, español, portugués, polaco y esloveno.
  • Cada mes, nuestros lectores leen más de 45 millones de páginas.
  • Casi 4 millones de personas siguen las páginas de Aleteia en las redes sociales.
  • 600 mil personas reciben diariamente nuestra newsletter.
  • Cada mes publicamos 2.450 artículos y unos 40 vídeos.
  • Todo este trabajo es realizado por 60 personas a tiempo completo y unos 400 colaboradores (escritores, periodistas, traductores, fotógrafos…).

Como usted puede imaginar, detrás de estos números se esconde un esfuerzo muy grande. Necesitamos su apoyo para seguir ofreciendo este servicio de evangelización para cada persona, sin importar el país en el que viven o el dinero que tienen. Ofrecer su contribución, por más pequeña que sea, lleva solo un minuto.

Oración del día
Hoy celebramos a...





Top 10
IOTA
Lucía Chamat
La Virgen que se mantuvo en pie tras el impac...
Aleteia Team
Fotografiaron el martirio de este sacerdote p...
SAINT JOSEPH
Philip Kosloski
Esta antigua oración a san José es “conocida ...
Sempre Família
6 hábitos destructores de matrimonios y cómo ...
HANDSOME,MAN,DRIVING
Philip Kosloski
10 pequeñas oraciones para cuando pasas frent...
LaFamilia.info
Los 7 hábitos de las parejas que funcionan bi...
VIRGIN OF MERCY
Philip Kosloski
Ponte bajo el manto de la Virgen María con es...
Ver más
Newsletter
Recibe gratis Aleteia.