Aleteia logoAleteia logo
Aleteia
domingo 26 septiembre |
San Cosme y san Damián
home iconEstilo de vida
line break icon

El sorprendente efecto de escuchar villancicos antes de tiempo

CHRISTMAS GRUMPY

Art Konovalov - Shutterstock

Sophia Swinford - publicado el 07/12/17

Desde el Black Friday nos bombardean con canciones navideñas... y eso no puede ser bueno

Todos los años, los cristianos se enfrentan a la comercialización de las festividades, pero ninguna más que las temporadas de Adviento y Navidad.

Las tiendas cada vez hacen sonar antes la música navideña y la mayoría de las personas asocia esta maravillosa época del año con los regalos que tienen que comprar y los planes que tienen que concertar. Suficiente para volver un poco loco a cualquiera.

Según la psicóloga clínica Linda Blair, es absolutamente normal que a uno termine irritándole la música navideña;  de hecho, escucharla en exceso y con demasiada antelación podría ser perjudicial para nuestra salud mental.

Puesto que la música en Navidad a menudo actúa como un recordatorio de las listas de cosas sin terminar y la inminente fecha límite del Día de Navidad, reproducirla constantemente o demasiado pronto puede contribuir a aumentar considerablemente los niveles de estrés a lo largo de la temporada.

Los empleados de tiendas pueden ser especialmente susceptibles a este problema.

Este año, la tienda Best Buy arrasó en la competición de precoces al reproducir sus playlists navideñas el 22 de octubre, ignorando completamente la norma no escrita aquí en EE.UU. de “esperar hasta Acción de Gracias”.

Los empleados de tiendas tan prematuramente navideñas son más propensos a sentir agotamiento para cuando llegue de verdad la época de Navidad, ya que escuchar las mismas canciones una y otra vez hace que les resulte imposible desconectar.

Aunque hay muchas tiendas impacientes por crear una atmósfera de gasto usando música festiva, ¿es posible que lo que estén haciendo en realidad sea estresar a la gente?

Según explicó Blair, “la música navideña tiende a irritar a las personas si se reproduce con demasiado volumen y demasiada antelación”.

Si, en tu caso, la música navideña y los villancicos te generan más estrés estacional que alegría, quizás harías bien en evitarla durante un tiempo y crear un poco más de espacio y paz mental para evocar el significado de las temporadas de Adviento y Navidad.

Más información en el siguiente vídeo:

Tags:
músicanavidad
Apoye Aleteia

Usted está leyendo este artículo gracias a la generosidad suya o de otros muchos lectores como usted que hacen posible este maravilloso proyecto de evangelización, que se llama Aleteia.  Le presentamos Aleteia en números para darle una idea.

  • 20 millones de lectores en todo el mundo leen Aletiea.org cada día.
  • Aleteia se publica a diario en siete idiomas: Inglés, Francés, Italiano, Español, Portugués, Polaco, y Esloveno
  • Cada mes, nuestros lectores leen más de 45 millones de páginas.
  • Casi 4 millones de personas siguen las páginas de Aleteia en las redes sociales.
  • 600 mil personas reciben diariamente nuestra newsletter.
  • Cada mes publicamos 2.450 artículos y unos 40 vídeos.
  • Todo este trabajo es realizado por 60 personas a tiempo completo y unos 400 colaboradores (escritores, periodistas, traductores, fotógrafos…).

Como usted puede imaginar, detrás de estos números se esconde un esfuerzo muy grande. Necesitamos su apoyo para seguir ofreciendo este servicio de evangelización para cada persona, sin importar el país en el que viven o el dinero que tienen. Ofrecer su contribución, por más pequeña que sea, lleva solo un minuto.

Oración del día
Hoy celebramos a...





Top 10
1
Claudio de Castro
El purgatorio y la misteriosa alarma de las 3 a.m.
2
PADRE PIO
Philip Kosloski
Cuando Padre Pío rezaba por alguien, decía esta poderosa oración
3
lobo cordeiro fumaça
Gelsomino del Guercio
«El humo de Satanás entró en la Iglesia»: ¿qué quiso decir el Pap...
4
Aleteia Brasil
La pareja que festejó su matrimonio dando de cenar a 160 personas...
5
O Catequista
La polémica sobre el cuerpo incorrupto del Padre Pío
6
Maria Paola Daud
Cuando la Virgen María detuvo la lava del volcán Etna
7
ANMOL RODRIGUEZ
Domitille Farret d'Astiès
Atacada con ácido cuando era bebé, Anmol Rodriguez supera e inspi...
Ver más
Newsletter
Recibe gratis Aleteia.