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Las 7 maravillas del limón

LEMON

Shutterstock-Africa Studio

Adriana Bello - publicado el 30/08/17

Bien sea para mejorar tu salud o tu apariencia, después de leer esto vas a querer comprarte una docena

  1. Aclarador de manchas

Mezcla el jugo de dos limones (o más, dependiendo del tamaño del área a tratar) con un poco de bicarbonato de sodio hasta formar una pasta homogénea. La puedes aplicar en tus axilas, rodillas, alguna mancha en la cara y hasta tu línea del bikini para combatir la hiper-pigmentación (además de ser un excelente desodorante para combatir los malos olores). Eso sí, debes ser constante y paciente, ya que no hay resultados mágicos pero sí efectivos a lo largo del tiempo. Asimismo, procura siempre hacerlo de noche (el sol y el limón no son grandes amigos) y, tras dejar actuar la mezcla por unos 15 o 20 minutos, enjuágate con abundante agua.

LEMON
Shutterstock-antoniodiaz

  1. Coadyuvante en la pérdida de peso

Justo al levantarte y antes de desayunar, toma un vaso de agua tibia con el jugo de un limón (sin azúcar ni edulcorantes). Esto, junto a una dieta balanceada y ejercicio, te ayudará a quemar más grasas y toxinas.

LEMON
Shutterstock-puhhha

  1. Combate la hipertensión y cálculos renales

La Vitamina C que contiene el limón estimula la elasticidad de los vasos sanguíneos, reduciendo así el nivel de presión arterial. Igualmente, aumenta la cantidad de citrato en la orina, inhibiendo la cristalización de sales de calcio y previniendo la creación de cálculos renales. Esto sin contar que el limón es rico en “antibióticos” naturales, potasio y bajo en sodio, así que es muy bueno para prevenir un mal funcionamiento de los riñones y desintoxicar tu cuerpo.

LEMON
Shutterstock-JeniFoto

  1. Limpieza de utensilios de cocina

Lo ideal es tener una tabla de madera (u otro tipo de material) para cada tipo de alimento, pero como esto rara vez pasa y nadie quiere picar una tableta de chocolate que termine sabiendo a ajo o cebolla, puedes limpiarla con jugo de limón para desinfectarla y eliminar los residuos de olores de otros alimentos.

También puedes hacer lo mismo para tu nevera, pero mezclando un poco de jugo de limón con bicarbonato en un pequeño recipiente y dejando la mezcla reposar toda la noche dentro del refrigerador sin tapar.

LEMON
Shutterstock-Housh

  1. Reparador de uñas

Un mal esmalte, el paso de los años o simplemente descuidaste tu manicura… Todas estas cosas pueden pasar y, si quieres volver a tener unas uñas fuertes y nada amarillentas, mezcla un poco de jugo de limón con aceite de oliva en un recipiente y sumerge tus manos allí por unos 10 minutos. Luego lávalas con abundante agua y verás como el limón ayuda a suavizar tus cutículas y eliminar (o disminuir) cualquier rastro amarillento que, usualmente, se debe a que te dejaste puesto un esmalte por demasiado tiempo.

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Shutterstock-Robert Przybysz

  1. Anti-oxidante para frutas y vegetales

¿No les ha pasado que meten un aguacate o un pedacito de manzana en la nevera y al día siguiente tienen unas manchas marrones? No quiere decir que no los pueden comer, pero seamos sinceras, el aspecto no es nada agradable. Para evitar esto, vierte un poco de jugo de limón sobre la superficie de la fruta y luego cúbrela con papel plástico de cocina.

LEMON
Shutterstock-JPC-PROD

  1. Combate el acné

El limón tiene propiedades anti-bacterianas, así que es un excelente remedio natural para combatir los temidos puntos negros y el acné. Moja un algodón en un poco de jugo de limón y aplícalo únicamente en las áreas problemáticas durante la noche y luego enjuaga con abundante agua en la mañana. Actuará como una especie de tónico astringente y secará tus granitos. Eso sí, no recomiendo usarlo si están rotos, ya que la sensación de ardor puede ser muy fuerte (y hasta contraproducente).

LEMON
Shutterstock-All kind of people

¿Tú tienes algún otro uso fantástico del limón? Por favor no dejes de compartirlo en los comentarios.

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alimentacióncocinacosméticadietasalud
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