Aleteia logoAleteia logo
Aleteia
lunes 01 marzo |
San Félix III, papa
home iconEstilo de vida
line break icon

¿Somos esclavos de nuestros sentimientos?

PORTRAIT

WOMAN; PORTRAIT; BLACK; SAD; FEELING

La Opción V - publicado el 14/08/17

¿Te dejas guiar por lo que sientes? La autora te ayudará a valorar si los sentimientos han de ser los reyes de nuestras decisiones

Hace poco leía que los índices de divorcio están aumentando. Al investigar por qué, encontré, entre otras, la siguiente respuesta: Muchas parejas dicen que ya no sienten lo mismo, que se ha acabado el amor. Pero —pensaba yo—, ¿es que se puede tomar una decisión tan importante en base a sentimientos? ¿El amor verdadero se acaba? Cuando escuchamos que “se acabó el amor”, pareciera como si este fuera una tercera persona que viene, toma asiento y se va cuando quiere. ¿Es eso real?

Días atrás, un amigo que tenía una relación bastante tóxica con su ex enamorada me decía: “Sé que la tengo que dejar, pero la amo”. Yo le pregunté: “¿Cómo sabes que la amas?”. Él me respondió: “Es que siento que la amo”. ¿Es válido, en base solo a un sentimiento, sacrificar la propia integridad? ¿Acaso eso es lógico?

Si los sentimientos nos atan

Con frecuencia se me acercan amigos o jóvenes y me comentan: “No sé qué hacer, me pasa tal cosa, pero siento esto”. “Sé que probablemente lo que te cuento no me convenga, pero siento que lo necesito”. “No puedo terminar con él/ella, porque siento que no la podré olvidar o que me quedaré solo(a) y que ya nadie me va a querer”. Pareciera como si en vez de tener sentimientos, fueran los sentimientos los que nos tienen a nosotros.

Sin darnos cuenta los hacemos protagonistas de nuestras decisiones, dejando sin voz a nuestra razón, debilitando así nuestra voluntad.

Vendría bien plantearnos las siguientes preguntas: ¿Son buenos o malos los sentimientos? ¿Sentir es bueno o malo? Pues no son ni buenos ni malos; lo que es bueno o malo es lo que hacemos con esos sentimientos, cómo los administramos. Por otro lado, hay cosas a nivel fisiológico y emocional que es inevitable sentir. Si es verano, por ejemplo, seguramente sentiré calor.

Si acabo de terminar una relación de manera definitiva, es lógico que lo extrañe… ¿Pero por eso debo volver con él? ¿Es prudente tomar una decisión simplemente porque lo extraño? Tengamos en cuenta que los sentimientos son gobernables; es decir, yo los puedo “dirigir”, aumentar, disminuir o también contrarrestar.

No olvidemos, además, que los sentimientos son pasajeros

Un día podemos sentirnos contentos, otro día tristes… Por eso no es recomendable tomar decisiones basadas en algo tan cambiante, pues no siempre te sentirás igual. Pero ten en cuenta que tus decisiones sí pueden traer consecuencias de larga duración o permanentes en tu vida.

Por eso, cuando tengas que tomar una decisión, no importa lo que sientas; lo que debes hacer es pensar con calma —evaluando los “pros” y los “contras”— y luego recién actuar, en ese orden, no al revés. Recuerda: no decidas cuando estés triste, no prometas cuando estés alegre. Nos conviene decidir en base a la convicción, no a la emoción.

El enamoramiento es una exacerbación de sentimientos, y es temporal; uno no está enamorado para siempre. Pero sí se puede amar para siempre. El enamoramiento es como la chispa que enciende el motor de un auto, pero el amor es lo que lo mantiene andando. El amor es renuncia, entrega, sacrificio y compromiso. El amor está por encima de los sentimientos. Por eso no puedes valorar una relación por la intensidad de los sentimientos, sino por el bienestar que la relación que estás construyendo ha traído a tu vida y a la de la persona que dices amar.

Por Nadia Montoya Gambini, estudiante de Medicina Humana. Artículo publicado por LaOpcionV

Tags:
amorsentimientos
Apoye Aleteia

Usted está leyendo este artículo gracias a la generosidad suya o de otros muchos lectores como usted que hacen posible este maravilloso proyecto de evangelización, que se llama Aleteia.  Le presentamos Aleteia en números para darle una idea.

  • 20 millones de lectores en todo el mundo leen Aletiea.org cada día.
  • Aleteia se publica a diario en siete idiomas: Inglés, Francés, Italiano, Español, Portugués, Polaco, y Esloveno
  • Cada mes, nuestros lectores leen más de 45 millones de páginas.
  • Casi 4 millones de personas siguen las páginas de Aleteia en las redes sociales.
  • 600 mil personas reciben diariamente nuestra newsletter.
  • Cada mes publicamos 2.450 artículos y unos 40 vídeos.
  • Todo este trabajo es realizado por 60 personas a tiempo completo y unos 400 colaboradores (escritores, periodistas, traductores, fotógrafos…).

Como usted puede imaginar, detrás de estos números se esconde un esfuerzo muy grande. Necesitamos su apoyo para seguir ofreciendo este servicio de evangelización para cada persona, sin importar el país en el que viven o el dinero que tienen. Ofrecer su contribución, por más pequeña que sea, lleva solo un minuto.

Oración del día
Hoy celebramos a...





Top 10
1
Kathleen Hattrup
El hombre que besó la frente del Papa dice que la Virgen lo curó ...
2
BABY
Aleteia Team
El bebé que nació agarrado al DIU
3
DEMANDE EN MARIAGE
Edifa
No te cases sin haberte hecho estas tres preguntas
4
SINDONE 3D
Lucandrea Massaro
El Hombre de la Sindone, reconstruido en 3D: ¡Son verdad los Evan...
5
MEXICO
Pablo Cesio
México: El hombre que llegó a su propia misa de cuerpo presente
6
Redacción de Aleteia
El cuerpo intacto de Santa Bernardita: Lo que dijeron los médicos...
7
BAPTISM
Pablo Cesio
Bautizan a la bebé que nació viva tras “aborto legal” y la llaman...
Ver más
Newsletter
Recibe gratis Aleteia.