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5 aplicaciones para facilitarte el día a día

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Controla desde el teléfono tu ciclo menstrual, el embarazo o la crianza de tu bebé

Las aplicaciones que empleados gracias a nuestros teléfonos móviles pueden ayudarnos mucho a gestionar a diario diferentes aspectos de nuestra vida: la economía familiar, nuestra agenda, la salud, el trabajo y el ocio.

Hoy os sugerimos 5 apps útiles para llevar un control del ciclo menstrual, del embarazo y de la maternidad.

WomanLog es un calendario del ciclo menstrual de la mujer a la que ayuda a detectar su ovulación y sus días fértiles. Le permite indicar el comienzo del periodo y los síntomas que observa a lo largo del ciclo además de llevar un control de la temperatura basal, muy útil para quienes emplean métodos naturales de reconocimiento de la fertilidad. Para prevenir que esta información se pierda, esta aplicación realiza periódicamente copias de seguridad que envía al correo electrónico.

WomanLog Pregnancy  En caso de estar embarazadas, WomanLog ofrece otro calendario para llevar un seguimiento de esta etapa tan importante en la vida de una mujer. Tiene prácticamente el mismo diseño que el calendario comentado anteriormente pero esta vez ofrece la posibilidad de monitorizar los parámetros más relevantes de este periodo: las semanas de gestación, el peso, los síntomas, la fecha prevista de parto, etcétera. La app da también información sobre el desarrollo teórico del bebé y genera copias de seguridad que envía por correo electrónico.

WomanLob Baby Y una vez con el bebé en brazos, el uso de esta aplicación permitirá tanto a la madre como al padre recoger información sobre el desarrollo físico y cognitivo del niño desde su nacimiento hasta los tres años. Esta herramienta registrará por lo tanto las variables aportadas en relación con el peso, la altura, el sueño, la lactancia, la higiene… Al igual que en la aplicación del embarazo, ésta realiza copias de seguridad y ofrece información general y teórica, con descripciones y dibujos, de las fases de desarrollo infantil.

Lactapp Es otra aplicación empleada por muchas madres para resolver sus dudas relacionadas con la lactancia materna. Funciona como una consultora virtual que ofrece respuestas personalizadas a situaciones concretas de las madres lactantes. Tiene en cuenta la edad de bebé, su aumento de peso y el estado de la madre. La app incluye además tests de lactancia que ayudan a tomar decisiones en relación con la maternidad.

Baby Sleep Instant facilita a los padres la tarea de dormir a sus hijos con sonidos monótonos de baja frecuencia que resultan eficaces para inducir al sueño a los más pequeños. Al parecer, los sonidos de un secador de pelo, de la ducha o de un ventilador relajan a los bebés y son incluso más eficaces que una canción de cuna.

 

Fuentes: Netisimmas y Google play

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