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¿Eres emocionalmente inteligente?

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Entrevista a Daniel Goleman, autor del best-seller «Inteligencia emocional»

Daniel Goleman, célebre por su libro sobre inteligencia emocional y un escritor líder de ventas en temas sobre ecologismo, creatividad y meditación, habla con calma. No debe ser casualidad que la inteligencia emocional requiere dominio de las emociones.

Coautor de un libro con el Dalai Lama, comparte en esta entrevista, concedida a Aleteia en su hogar, en Massachussets, su punto de vista sobre la misericordia.

– La gente tiene problemas. ¿Qué resuelve, la inteligencia emocional?

Creo que en momentos de crisis, las personas sienten la necesidad de tener habilidades de inteligencia emocional, sobre todo porque la definición de resiliencia es la capacidad de recuperarse rápidamente de situaciones de estrés. La vida está llena de crisis. Los grandes y pequeños retos, las sorpresas, surgen continuamente y sin previo aviso. La cuestión está en cómo manejamos la situación. ¿Podemos recomponernos? ¿Podemos continuar con nuestras vidas?

Así que una crisis es una gran oportunidad para darse cuenta de la necesidad de estas habilidades, pero también si tienes una vida rica, ricas relaciones, o si no tienes, es otra forma de darte cuenta de cuánto puede ayudar. Vive feliz, ten una vida plena.

– ¿Qué importancia tiene en los niños?

Cuando escribí el libro Inteligencia emocional, de hecho estaba elaborando un razonamiento para enseñar a los niños en la escuela las habilidades básicas para la gestión de nuestras emociones y nuestras relaciones, porque la inteligencia emocional se aprende y puede reaprenderse, la vida va mucho mejor si tienes habilidades de este tipo, de conciencia de ti mismo y de gestión de tus emociones, de automotivación, de empatía, de comprensión de la forma en que otras personas sienten, y luego aplicarlo todo a unas relaciones más fluidas. Todas son fortalezas humanas y, como pueden aprenderse, creo que es bastante obvio que deberíamos enseñárselas a los niños y que, de hecho, es un gran error si no lo hacemos.

– ¿La inteligencia emocional ha cambiado el mundo?

No puedo afirmar que ninguno de los cambios positivos ocurridos desde que se publicara Inteligencia emocional se deba a la inteligencia emocional; es un mundo muy complejo, pero sé que en el mundo de los negocios y la educación hay personas que se lo están tomando muy en serio. Ahora muchas empresas de todo el mundo entienden que los mejores líderes son los que son más inteligentes emocionalmente.

– Hay una obsesión con el éxito.

Constantemente me reúno con muchas, muchas personas que tienen “éxito”, tienen un trabajo muy bien pagado, con una posición muy influyente, y sin una vida personal, trabajan muchísimo, su salud se resiente de trabajar tanto… Hay que tener una visión holística del éxito. ¿Qué pasa con los valores? ¿El éxito es sólo para ti y no para las demás personas? ¿Eres compasivo? ¿Eres generoso con lo que recibes o eres egoísta?

– ¿Cómo detecta si tiene delante a alguien con inteligencia emocional?

Puedes percibir cuándo alguien no es inteligente socialmente o inteligente emocionalmente porque no conectáis, hay algo que no funciona. Con las personas que son emocionalmente inteligentes tienes una relación muy buena y una conexión fácil.

– El Papa ha establecido el Año de la Misericordia. ¿Le gusta, esta idea?

Creo que tener un Año de la Misericordia o del Perdón es absolutamente fantástico porque nos permite dejar de cargar con nuestra amargura, nuestro odio o cualquier sentimiento negativo que podamos tener y soltar lastre, perdonar al prójimo y empezar de nuevo, desde cero (…)

– Pero ser emocionalmente inteligente tampoco es la solución para todo, ¿no?

Ser emocionalmente inteligente no es lo mismo que la santidad. Puede que esté en la misma dirección pero no significa que uno tenga poderes milagrosos ni una compasión increíble. Significa, básicamente, que eres una buena persona.

http://www.danielgoleman.info/

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