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Comunicación: clave para el éxito en tu matrimonio ¿o la razón de su fracaso?

Anonymous - publicado el 24/11/15

Como cualquier herramienta, la comunicación puede usarse para construir o para destruir, ¿cómo la estás utilizando con tu cónyuge?

“Lo que tenemos aquí es el fracaso en la comunicación” (Cool Hand Luke, 1967)

La comunicación es el factor más importante en el fracaso o éxito de cualquier matrimonio, tanto que casi se vuelve un cliché; clásicos de la psicología pop como Los hombres son de Marte, las mujeres de Venus y Los cinco lenguajes del amor se han vuelto parte de nuestro léxico cultural dando, al mismo tiempo, millones de dólares a las editoriales por cada reedición.

El tema es “perenne”, constantemente relevante, sin importar la generación de la pareja ni su estilo de vida.

Ya te hayas casado en 1965 o en 20015, seas ex alumno de la Ivy League o desertor escolar, estés viviendo el sueño americano o austeramente, la comunicación puede hacer funcionar o quebrar tu matrimonio.

La comunicación, o más adecuadamente el modo de comunicar, rompieron nuestro matrimonio cuando mi esposo y yo nos presentamos en el consultorio de nuestro terapeuta hace meses en un desesperado intento por evitar el divorcio, que hasta entonces parecía la única salida a una situación que se había vuelto insana, incluso emocionalmente violenta, para todos los involucrados.

No había sido una sola cosa la que nos empujó al callejón sin salida; fueron todas las cosas, o más precisamente, fueron nuestros sentimientos sobre las dificultades y el estrés en nuestra vida, y nuestra incapacidad de hablar sobre esos sentimientos de una manera que no hiciera sentir culpable e inútil a nuestra media naranja.

Mi esposo es naturalmente agresivo-pasivo; yo soy naturalmente desconfiada y defensiva.

Toma esas dos características y multiplícalas por 15 años y tendrás una receta para el desastre que ninguno de nosotros tuvo la conciencia suficiente de ver venir hasta que el daño era realmente crítico.

Más de una década y media de preguntas cargadas y réplicas enfadadas, nos entrenamos mutuamente para esperar lo peor de cada uno. Yo veía cada pregunta que me hacía como una prueba sigilosa; él veía cada una de mis respuestas como una desviación o encubrimiento.

Esos no fueron nuestros únicos problemas de comunicación. También luchamos con la dinámica estereotipada del hombre “sin emociones” y su esposa “histérica” (la verdad era más complicada que eso, claramente).

Cada uno habla los “lenguajes del amor” de forma muy diferente, y nos costaba trabajo admitir los intentos de cada uno por llegar al otro.

Quizá el mayor daño fueron nuestros (defectuosos) intentos de leer la mente del otro – y nuestras expectativas de que el otro hiciera (correctamente) lo mismo.

En la segunda parte de este tema, exploraré algunos de lo más comunes obstáculos comunicativos que dañan los matrimonios: las expectativas que no se dicen, las desilusiones soportadas, las oportunidades perdidas y más que distorsionan nuestra visión del otro y fomentan el descontento.

Después de eso te diré lo que estamos haciendo para intentar resolver el problema en nuestro matrimonio, y te señalaré la ayuda para el tuyo.

La verdad es que la comunicación no es fácil. Si lo fuera no existirían tantos exitosos libros sobre el tema después de todos estos años, y la tasa de divorcios no sería tan alta como lo es ahora.

Si tú y tu cónyuge estáis teniendo dificultades para conectar y entenderos mutuamente, no importa cuán inútil parezca (salvo graves abusos), quiero animarte a resistir y seguir leyendo.

No, estas series no van a arreglar tu relación por ti, pero espero que te den un destello de fe de que puede lograrse.

Hace ocho meses estaba segura de que nuestro matrimonio estaba muerto. Hoy estamos trabajando conjuntamente como equipo para revivirlo. No puedo decirte cómo llegar de allá hasta acá, pero puedo hablarte del camino que nosotros tomamos.

Mientras tanto, busca en Internet Retrouvaille. Fue (y sigue siendo) una importante parte de nuestra travesía, y tiene que ver con la comunicación.

Te contaré más sobre ello en un próximo capítulo, pero por ahora, considera reservar un lugar en la próxima sesión (Siempre puedes cancelarla si no logro convencerte de que vale la pena).

Mira videos en Youtube y ve los muchos testimonios de parejas que fueron ayudadas por este increíble programa. Míralo con una mente abierta, podría alimentar tu pensamiento y darte esa esperanza que necesitas desesperadamente.

Tags:
comunicaciondivorciomatrimoniopsicoterapia
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