Aleteia logoAleteia logo
Aleteia
miércoles 03 marzo |
San Ceada
home iconEstilo de vida
line break icon

Lo que deben hacer los papás durante el embarazo

© wavebreakmedia/SHUTTERSTOCK

LaFamilia.info - publicado el 26/11/13

Recomendaciones para que los varones apoyen a sus esposas en esta emocionante aventura

La mujer por ser la portadora de la nueva vida, tiende a ser la más involucrada en este proceso, sin embargo, el papel del padre en el periodo de gestación es fundamental, tanto para el bienestar del bebé como para la estabilidad emocional de la madre.

El entorno emocional de la embarazada es determinante, toda situación adversa puede afectarla. De ahí que el acompañamiento del cónyuge sea para ella un importante soporte, el cual se verá reflejado también en la creatura; no solo en el periodo de gestación, sino en su desarrollo físico y emocional una vez salga del vientre materno.

Estas son algunas recomendaciones para que los varones apoyen a sus esposas en esta emocionante aventura:

Asistir a los controles. Acompañar a la madre a los controles médicos, así como a las clases prenatales. El padre debe manifestar interés en el embarazo y hacerlo con toda la disposición que ello merece.

Brindarle seguridad, apoyo y confianza. En lugar de crearles “dolores de cabeza”, los esposos deben esmerarse por consentirlas, comprenderlas y evitarles estrés. Los cambios físicos, hormonales y emocionales propios del embarazo, pueden hacer que la mujer se vuelva más sensible, por lo que necesita un mayor nivel de comprensión, compañía y afecto.

Informarse sobre el embarazo. Los libros y demás material sobre el embarazo no son exclusivos para las madres, los papás también se deben empapar del tema, así podrán comprender mejor a sus esposas y conocerán en detalle todo el desarrollo del bebé.

Velar por su salud. Además de acompañarla a realizar la actividad física y animarla para que lleve una alimentación saludable, velar por su salud también implica dejar de lado algunos hábitos que la pueden afectar, como por ejemplo, fumar.

Ayudarla para que ella descanse. Generalmente la mujer debe compaginar su vida laboral con las tareas de la casa, los controles prenatales, y demás compromisos, lo que puede terminar agotándola. Por eso, teniendo en cuenta que el estrés no es un buen amigo del embarazo, el padre deberá ayudarla más que de costumbre en algunas tareas, como la limpieza de la casa, las compras, diligencias, etc. La idea es “alivianarle las cargas” a la esposa.

Hablarle al bebé. Los especialistas recomiendan que el padre le hable al bebé y acaricie la barriga de la mamá, pues así se podrán ir creando conexiones entre padre e hijo.

Comunicación permanente. Es importante que él la escuche, que ella exprese sus sentimientos y temores, y que juntos se apoyen.

Acompañarla en el parto. Algunos hombres temen presenciar el momento del parto, pero no hay necesidad que observen directamente el alumbramiento, sólo es para darle apoyo a la madre en ese momento. Además, el cónyuge es la única persona que puede compartir con ella ese suceso tan especial y único de sus vidas.

Artículo publicado originalmente por LaFamilia.info

Tags:
familiapaternidad
Apoye Aleteia

Usted está leyendo este artículo gracias a la generosidad suya o de otros muchos lectores como usted que hacen posible este maravilloso proyecto de evangelización, que se llama Aleteia.  Le presentamos Aleteia en números para darle una idea.

  • 20 millones de lectores en todo el mundo leen Aletiea.org cada día.
  • Aleteia se publica a diario en siete idiomas: Inglés, Francés, Italiano, Español, Portugués, Polaco, y Esloveno
  • Cada mes, nuestros lectores leen más de 45 millones de páginas.
  • Casi 4 millones de personas siguen las páginas de Aleteia en las redes sociales.
  • 600 mil personas reciben diariamente nuestra newsletter.
  • Cada mes publicamos 2.450 artículos y unos 40 vídeos.
  • Todo este trabajo es realizado por 60 personas a tiempo completo y unos 400 colaboradores (escritores, periodistas, traductores, fotógrafos…).

Como usted puede imaginar, detrás de estos números se esconde un esfuerzo muy grande. Necesitamos su apoyo para seguir ofreciendo este servicio de evangelización para cada persona, sin importar el país en el que viven o el dinero que tienen. Ofrecer su contribución, por más pequeña que sea, lleva solo un minuto.

Oración del día
Hoy celebramos a...





Top 10
1
BAPTISM
Pablo Cesio
Bautizan a la bebé que nació viva tras “aborto legal” y la llaman...
2
DEMANDE EN MARIAGE
Edifa
No te cases sin haberte hecho estas tres preguntas
3
Ary Waldir Ramos Díaz
Papa Francisco: «Vendrá un nuevo diluvio si no cambiamos de rumbo...
4
Kathleen Hattrup
El hombre que besó la frente del Papa dice que la Virgen lo curó ...
5
TIMOR LESTE
Redacción de Aleteia
La última frase de san Juan Pablo II antes de morir
6
NEWBORN
Cerith Gardiner
12 nombres de bebés varones que combinan bien con «María»
7
BABY
Aleteia Team
El bebé que nació agarrado al DIU
Ver más
Newsletter
Recibe gratis Aleteia.